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取消微博与手机号码绑定的步骤如下。
1、打开微博app，进入我的页面，点击顶部的设置图标。
2、进入设置页面，点击账号与安全。
3、进入账号与安全界面，点击手机号码。
4、进入手机号码界面，选择并点击要解绑的手机号码，进入下一界面后点击解除绑定即可取消微博与手机号的绑定。
如果不记得微博密码或者无法直接解绑手机号，可以尝试联系微博客服寻求帮助，解绑手机号操作可能需要输入微博账号的密码以确保安全性，解绑后，手机号可以重新绑定到其他微博账号上，以上内容仅供参考，具体操作请以微博实际页面为准进行调整。